Taliwas sa lahat ng kilalang opinyon na ang mga laro sa computer ay maaaring makaapekto sa negatibong pag-iisip, ipinakita ng mga pag-aaral na hindi lamang nila nadaragdagan ang kumpiyansa sa sarili at pagbutihin ang kalooban, ngunit maaari ding maka-impluwensya sa gawain ng utak at ng pisikal na kalagayan ng isang tao.
Panuto
Hakbang 1
Super mario
Ang matandang laruan, unang nakita sa mga konsol ng video game ng Dendi, ay ipinakita upang madagdagan ang pagganap ng kanang bahagi ng hippocampus at kanang bahagi ng prefrontal Cortex. Nakakatulong din ito na bumuo ng madiskarteng pagpaplano at mga kasanayan sa pag-navigate sa spatial, pagbutihin ang mga kasanayan sa motor ng kamay at pagbutihin ang memorya.
Hakbang 2
Pacman
Nagpe-play bilang isang dilaw na Pacman na kumakain ng mga tuldok at tumatakbo palayo sa mga multo, madali mong mapagaan ang stress at mabawasan ang hyperactivity ng utak.
Hakbang 3
Ang matrix
Ang Matrix ay isa pang laro na makakatulong na mabawasan ang mga antas ng stress sa maikling panahon.
Hakbang 4
Sparx
Ayon sa pinakabagong data, halos 44% ng mga kabataan na nagdurusa mula sa mga depressive disorder ng iba't ibang degree, na naglaro ng Sparx, ay nagawang ganap na makabawi.
Hakbang 5
Starcraft
Maaari mong pagbutihin ang kakayahang umangkop ng iyong utak sa pamamagitan ng paggastos ng 40 oras sa paglalaro ng Starcraft. Nagagawa ng gameplay na dagdagan ang bilis at kawastuhan ng mga gawaing itinalaga.
Hakbang 6
Tetris
Kung naglalaro ka ng ordinaryong Tetris sa loob ng 3 buwan sa kalahating oras araw-araw, kung gayon ang kapal ng cortex sa ilang mga rehiyon ng utak ay tataas nang malaki. Magkakaroon ito ng isang makabuluhang epekto sa koordinasyon.
Hakbang 7
Tawag ng tungkulin
Ang Tawag ng tungkulin at ang katulad nito ay makakatulong sa isang tao upang mapabuti ang pagkakaiba ng pagiging sensitibo ng mga mata. Sa madaling salita, pagkatapos ng gameplay, makikilala ng isang tao ang mga bagay na walang malakas na kaibahan na may kaugnayan sa background kung saan sila matatagpuan.
Hakbang 8
Dance Dance-Revolution
Ang mga panlabas na laro sa computer, pati na rin ang mga laro sa mga console, ay nagbibigay-daan sa iyo upang magsunog ng isang malaking halaga ng labis na calorie, na maihahambing sa mga klase sa fitness.
