Ang moisturizing at regular na pangangalaga sa bahay ay mapanatili ang iyong balat na kabataan, matatag at sariwa sa mga darating na taon. Ang pag-inom ng kinakailangang dami ng likido, nutrisyon sa bitamina at mga maskara - lahat ng ito ay ipagpapaliban ang hitsura ng mga kunot at mabagal ang pagtanda ng balat.
Ang anumang balat ay nangangailangan ng hydration: normal, may langis, tuyo. Ang tuyong balat, na-dehydrate ay nagiging malambot at kulubot nang maaga. Karaniwan itong napapansin malapit sa 30 taon, ngunit kung minsan mas maaga.
Bilang karagdagan sa mamahaling mga propesyonal na pamamaraan at cream, maraming bilang ng mga katutubong paraan upang ma-moisturize ang iyong balat gamit ang mga remedyo sa bahay.
Bakit moisturize ang iyong balat?
Ang bata, sariwa at matatag na balat ay mananatili sa ganoong paraan hanggang sa mabalisa ang balanse ng tubig. Sa sandaling maganap ang pagkatuyot, ang balat ay mawawala ang pagiging matatag, pagiging bago at kabataan. Samakatuwid, ang pagbabalat, pangangati, pagkatuyo, mga reaksyon ng alerdyi sa balat at maagang pagtanda.
Ang kumplikadong pag-aalaga para sa pagpapanatili ng balanse ng tubig ay may kasamang parehong panlabas na paglikha ng isang pelikula upang mapanatili ang kahalumigmigan sa tulong ng mga cream, at mga pamamaraan sa bahay. Ang pagkain, pagkuha ng bitamina, pag-inom ng sapat na likido, pagtigil sa paninigarilyo, at regular na pag-aayos ng mga remedyo sa bahay ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, at samakatuwid ay sa mukha din.
Ang una at pinakamahalagang bagay ay ang nutrisyon
Ang kakulangan ng mga bitamina ay hindi maiiwasan na humantong sa ang katunayan na ang balat ay hindi tumatanggap ng mga nutrisyon na kinakailangan nito. Siya ay namumutla, nangangaliskis, malambot, kulubot. Nawalan ng panloob na kahalumigmigan.
Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na may kasamang mga pagkaing naglalaman ng bitamina: keso sa kubo, kefir at yogurt, gatas, mantikilya at langis ng oliba, atay, karot, halaman, mataba na isda.
Kapag nag-diet ka, tandaan na sa pamamagitan ng pag-agaw sa iyong katawan ng mahahalagang pagkain, napinsala mo ang iyong balat. At ito ay moisturizing ang balat mula sa loob, pinapanatili ang kinakailangang intracellular na kahalumigmigan, salamat kung saan ang iyong balat ay mukhang makinis at kabataan.
Isa't kalahati hanggang dalawang litro ng tubig, mineralized, non-carbonated, o mas mahusay na tagsibol, spring o lasaw (maaari mo itong gawin sa iyong freezer) - ito ang panuntunan sa bakal ng saturation ng katawan na may balangkas na kahalumigmigan. Tulad na malapit ito sa komposisyon sa plasma ng dugo. Ito ang susi sa pagkalastiko ng kalamnan at kinis ng balat.
Mga pamamaraang pang-moisturizing ng mukha sa bahay
Mga maskara, magkakaiba na paghuhugas, paghuhugas ng mga herbal na pagbubuhos, ang paggamit ng mga langis - isang hindi maubos na listahan ng mga produkto ng pangangalaga sa balat sa iyong serbisyo mula sa piggy bank ng katutubong karunungan.
Contrast washing. Isubsob ang iyong mukha ng halili sa maligamgam at malamig na tubig. Tapusin ang lamig. Sinasanay nito ang balat, ginagawang lumalaban sa mga panlabas na impluwensya. Ang simpleng ehersisyo na ito ay gagawing matatag at makinis sa kanya.
Paghuhugas ng mga herbal na pagbubuhos (perehil, mansanilya, rosas na petals, linden). Ang mga infusion at decoction ay nagbibigay ng sustansya sa balat ng nakakagamot na kapangyarihan ng natural na mga remedyo. Ang balat ay makakatanggap ng parehong paglilinis at mga benepisyo.
Ang paggamit ng mga langis na may bitamina E at C ay makakatulong sa balat na makuha ang kagandahang bitamina na kinakailangan nito. Huwag gumamit ng purong langis sa iyong balat. Paghaluin ang ilang patak ng langis na may mga pangunahing langis: almond, peach o olibo. Para sa isang pamamaraan, isang kutsarita lamang ng base langis at dalawang patak ng langis na gamot ay sapat.
At syempre ang mga maskara. Kailangan mong alagaan ang tuyong balat ng maraming beses sa isang linggo. Mahalaga! Ang mga maskara ay inilalapat sa malinis, buo na balat na walang pangangati.
Carrot mask: carrot juice, maghalo sa cream at ilapat nang pantay sa mukha. Tandaan na ang mga karot ay nagbibigay ng isang kulay na kayumanggi, ngunit sa sobrang maputla na balat, ang kulay ay maaaring maging kahel. Subukang ilapat ang ilan sa mga timpla sa likuran ng iyong siko. Kung nakalulugod ang resulta, mag-apply. Bilang karagdagan sa mga pakinabang nito, ito ay isang natural na natural na tanning cream.
Ang curd mask ay ang pinaka-abot-kayang moisturizing mask. Ang keso sa kote, na minasang may pulot, ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga hindi alerdyi sa mga produktong bee. Ngunit ang keso sa maliit na bahay na may langis ng oliba ay mahusay na disimulado ng lahat.
Sea buckthorn juice bilang isang mask - mahusay na hydration at nutrisyon. Isawsaw ang isang malinis na piraso ng gasa sa sea buckthorn juice, pisilin ng magaan at ilapat sa iyong mukha.
Medyo anumang mayroon ka sa kusina para sa iyong sariling pagkain ay gagana rin para sa iyong balat. Isaalang-alang ang mga indibidwal na hindi pagpaparaan sa pagkain.
Maingat at matino na lumapit. Tandaan na ang regular na moisturizing sa tulong ng mga magagamit na remedyo sa bahay ay magpapahaba sa kabataan ng balat, aalisin ang hitsura ng mga kunot, at mapawi ang pag-flak.
